减肥天天吃鸡胸肉、鱼肉、黄瓜、鸡蛋、牛奶,这样吃会导致营养不良吗?该注意些什么? 无论是减肥期间,还是正常的饮食,都应该坚持食物多样化,而不应该只吃一些品种单一的食物减肥餐。单一品种的食物容易使营养素的摄入也出现单一现象,更容易引起营养不良。... 减肥 changweiyan 810 2022-03-01
你们身边有人减肥餐是吃鱼肉,鸡肉,牛肉等食物?还是只吃素另加运动呢? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-15/61b8d66717756.jpg" alt="你... 减肥 changweiyan 934 2021-12-15