肠胃炎通常是由于细菌感染引起的，吃东西的时候不卫生，经常吃过期的食物以及身体免疫力低，患有肠胃型感冒，都会导致肠胃炎的发生。肠胃炎虽然使用药物容易治好，但是长期发作不容易治愈，需要通过调节饮食作为辅助手段，才能够彻底的治好。肠胃炎吃什么好呢?经常吃流质食物可修复肠胃。
患有肠胃炎，在饮食上一定要注意多吃一些流质以及半流质的食物，这些食物容易被肠胃所吸收，不会造成很大的负担，对于修复肠胃有很大的好处，并且还可以缓解炎症的发作。平时可多吃一些白粥，面条，多喝肉汤，青菜汤也是可以修复肠胃的。
肠胃炎患者还要多补充维生素和蛋白质，维生素缺乏会导致身体的抵抗力弱，导致炎症发生，肠胃周围的器官也容易受到刺激，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，食物要保持新鲜，不能够吃过期的食物，补充蛋白质也是很重要的。肠胃炎患者要注意避免吃过多生冷的食物，否则会造成细菌感染，炎症加剧。
患有肠胃炎，不能够吃刺激性过大的以及油腻的食物，难以消化的食物也不要吃得太多。饮食尽量清淡，别人三餐要定时定量，吃得过多，肠胃负担过重，会引起炎症的加重，吃的过少营养不足，也会导致身体抵抗力下降的。一些简单的食疗方法能够有利于肠胃的恢复，服用中药必须要在专业的医生指导下才能够进行。
肠胃炎要注意饮食，多吃一些流质或者半流质的食物，尽量补充维生素和蛋白质，避免吃过多，刺激性大而油腻，难以消化的食物。饮食要有规律，尽量少吃多餐。肠胃经常疼痛，可以多做一些中医按摩。平时要多注意休息，特别是在患病期间，要注意劳逸结合，避免过度的劳累。
