减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药减肥。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我刚减了27斤，毅力很重要~坚持啊!真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道!!呵呵~~( 偶自身经历请勿抄袭复制谢谢!!)最养生的饮食规律是早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，希望对您有所帮助。
怎样才能减肥成功?
939
0
相关文章
每天坚持跑步 能减肥吗？
减肥 1.1K
什么时候跑步减肥效果最好
减肥 1.1K
减肥期间什么食物可以随便吃？
减肥 1.1K
吃哪些食物能够刮油减肥？
减肥 1.1K
减肥哪些能吃哪些不能吃？
减肥 1.1K
简单不麻烦的健康减肥的方法有哪些？
减肥 1.0K
夏季减肥，你知道哪些低热量的减肥食谱呢？
减肥 1.0K