现如今，随着我国人民生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，中医养生越来越成为热门话题下面是我为大家整理的中医养生论文的 范文 ，供大家参考 中医养生论文篇1 浅谈中医养生伦理 摘要中医养生思想源远流长，自古有之，历经。
欲求长寿，须注意饮食起居等养生之道他在千金要方·养性序第一中特别强调老年人“唾不至远，行不疾步，耳不极听，目不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懻先寒而衣，先热而解不欲极饥而食，食不可过。
这个要从几个方面去思考首先来看看我们的社会，整体是朝着科技发展的我们知道，科技的发展就代表着智力的发展，现代人的智力水平相对于古人来说都十分高因为古代读书的人比较少，而现在几乎人人有书读，并且大家注重的。
如果在春季没养好肝气，肝脏功能或会失常，导致身体气血运行紊乱，进而影响到其他脏腑器官“春季肝风肝火妄动，容易引起心脑血管疾病以及高血压病，肝炎肝硬化等肝病常会在春季复发或加重”中医师说因此，惊蛰要尤其注。
能有用防备肝硬化以及肝炎等常见肝病的产生预防视力下降 在电子产品风行的年月中，人们时常会涌现眼睛委顿，用眼过分以及目力降落等多种不良症状，而枸杞茶就能淘汰这些电子产品对于人类眼睛的损害，它能抗辐射，更能清肝明目。
惊蛰，古时候最早叫做“启蛰”，后来到汉朝的时候为了避汉景帝刘启的讳而改为惊蛰，唐朝的时候曾有短暂的恢复，然后就以惊蛰的名字一直沿用至今了惊蛰节气一般在每年阳历的3月6日左右，太阳达到黄经345度时开始月令·。
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