肠炎饮食宜吃清淡易消化的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜，韭菜，蒜苔等肠炎。 可多吃些有止泻作用的食物，如马齿苋，薏仁米，扁豆，山药，胡萝卜，西红柿，山楂，荔枝，莲子，板栗，苹果，柑橘，糯米，粳米，藕，芡实，乌梅，桂圆，乌鸡等，饮食少食多餐，细嚼慢咽，不宜吃太饱，以免加重胃肠负担。平时可以吃益生菌，可缓解机体的炎症反应。 tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
肠炎吃什么食物？
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