肠道是人体中最劳累的器官，它要不停的帮你消化食物，吸收营养，排出毒素肠道。肠道君每天任劳任怨的为人们工作，但却往往容易被忽视。
有个说法叫“要长寿，先肠寿”肠道。肠道健康才是人体健康的根本！
从这张图片中看出肠道对我们的重要性肠道。
1. 它是人体最大的“免疫卫士”---掌管着人体70%以上的免疫力肠道。
免疫力低下，人体一旦遭受病毒侵袭，就会容易生病肠道。肠道不照顾好，就会消耗掉七成的免疫资源，你的身体怎么能保持健康？
2.它是人体最大的“排污系统”---大约80%的毒素是靠肠道排出的肠道。
我们的肠道就像一根排污的管子，如果管子老化或者堵塞了，排污效果一定不畅肠道。同样道理，如果肠道老化而失去了弹性，排泄功能大受影响，不能及时排出身体里的毒素垃圾，就会影响全身的健康，引发疾病。
3. 它是人体最大的“加油站”---95%以上的营养是靠肠道吸收的肠道。
要知道，几乎所有的慢性病都是从营养吸收不好开始的肠道。长期营养不良会容易贫血、缺乏维生素、抵抗力下降、影响发育等，人体容易被病毒侵入，疾病就是这么来的。
万病始于肠道，肠道问题能够引起各种病症，小到皮肤问题、口臭，大到血液、脏器病变肠道。
如果你感到精神异常、长期处于疲劳状态，或者患有某些类型的慢性疾病，如习惯性便秘、腹泻，那么你的肠道很有可能处于一种糟糕的状态，必须要重注保养了肠道。
只有肠道正常运作、肠道健康，人体才会强健肠道。肠道也因此决定了人的容颜和美丽。
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