益生菌，对于宝爸宝妈来说应该已经十分熟悉了，对于婴幼儿来说益生菌对于肠道的调理作用十分重要，甚至一些医院也会推荐使用益生菌产品肠道。近年来，随着益生菌“知名度”的越来越高，有些人甚至将其说成了“万能药”。不过，也有人说了，益生菌主要是调理肠道，并没有多么神奇。那么，真相如何呢？
首先，我们常说的益生菌实际上是一种人体内有益的微生物，人体想要抵御有害细菌入侵离不开这些有益微生物肠道。益生菌在人体内主要作用就是维持菌群平衡，保护身体健康。实际上在人体中微生物总数达到了百万亿以上，并且存在于人体的不同器官中。所以说，益生菌只针对肠道是不全面的。
不过，我们可以看到，目前益生菌还是双歧杆菌和乳杆菌为主，这是人体大肠和小肠中的益生菌，我们吃益生菌的目的主要是弥补体内活性益生菌的损失，所以说目前我们补充益生菌主要目的还是弥补肠道内益生菌的损失，维持肠道菌群平衡肠道。如果肠道菌群失衡就会引起腹泻、便秘、胀气等肠道问题。因此，目前益生菌产品主要还是用于针对肠道问题。
但是，益生菌仅仅只能解决肠道问题吗？答案也是否定的肠道。肠道是人体非常重要的器官，除了消化吸收外，和排毒、免疫力都有着密切的关系。肠道有人体70%的免疫系统，益生菌除了自身能够抵御细菌外，也能激活免疫系统，增强人体抵抗力。在婴幼儿时期，通过益生菌增强抵抗力能够帮我们大忙。
另外，肠道与我们排毒也有密切联系，如果肠道不通就会导致毒素难以排出体外肠道。如果毒素进入到血液中会影响身体健康，对外可能会导致皮肤暗黄、青春痘以及色斑，对内会伤害到肝脏乃至五脏六腑，甚至会引发乳腺癌。因此，及时对肠道进行调理不仅有益肠道健康，更能延年益寿、塑身美颜起到的不错的效果。
现代人由于受到环境的影响以及个人的作息、饮食习惯，让体内的益生菌岌岌可危，再加上滥用抗生素更是导致了体内益生菌大量减少肠道。现代越来越多发的肠道疾病就是最好的证明，因此益畅卫益生菌将是大家的健康伴侣。
