不要输在起跑线上肠道。这句话用在孩子的肠道改善方面再恰当不过了。个人认为：改善孩子的肠道问题首先必须重视肠道微生物环境，即保持肠道微生物环境的平衡。做到这点应该从最初的母亲的分娩方式-阴道分娩方式开始。这样分娩方式可以使母亲阴道的对婴儿肠道健康至关重要的乳酸菌更早的进入到婴儿的肠道中。婴儿出生后，母乳喂养对孩子肠道健康也极其重要，母乳中各种营养成分是任何奶粉不能比拟的。在孩子断奶后经常食用一些含有益菌丰富的发酵食物及含膳食纤维丰富食物这些对于改善孩子肠道健康非常重要。孩子的粪便情况反应了肠道健康，如果过于干燥或不成形，就提示肠道不够健康，必须注意调整。事实上肠道微生物紊乱不仅影响肠道本身，对身体免疫系统也有影响。湿疹、哮喘都可能与肠道微生态紊乱有关。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。可以就此问题进行讨论。
如何改善孩子的肠道问题？
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