针对存在宿便的患者，可以适当的采取药物进行清理，比如说口服一些补脾益肠丸，健胃消食片等药物肠道。另外患者也可以平时适当的多喝一些水，吃一些含维生素比较丰富的水果蔬菜，这样也可以有效的帮助我们起到一个清理宿便的作用，其次建议患者在每天早上起床之后，适当的喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以的帮助我们促进肠道蠕动帮助宿便排出。最后建议患者尽量在饮食方面避免辛辣刺激性的食物，在饭后可以适当的进行一些运动以及按摩，这样可以有效的促进肠胃蠕动。
怎样清理肠道？把陈年老宿便排干净，对身体好处很多吧？
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