慢性胃肠炎极难根治、建议去正规大医院、进行中西医结合治疗、不要盲目轻信药品广告肠炎。记住:胃肠病、三分治、七分养。 慢性肠胃炎,大多与饮食不当有关,如饮食不洁、暴饮暴食、狼吞虎咽、过食生冷、过食油腻、过食辛辣等,都可以刺激胃肠蠕动增加,肠鸣音亢进,肠道内水分吸收障碍而出现腹泻。慢性胃肠炎的腹痛多半是由于暴食冷饮及冷冻食品,或受寒冷刺激,胃肠道副交感神经兴奋性增强,反射性引起肠壁平滑肌强烈收缩,导致阵发性腹痛。喝点热开水,红糖姜茶,可以缓解。适当注意饮食,抵得住食物的诱惑,不用吃药也可以痊愈。每天按时吃饭,每餐7~8分饱,尽量选择容易消化的软食,如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等,细嚼慢咽,便于充分消化和吸收。少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯等易产气的食物,忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒等不良刺激。养胃健脾特别推荐:山药莲子百合粥、花生红枣小米粥,可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味,增加营养。每天上床后和起床前,腹部按摩5~10分钟,先顺时针,再逆时针,从肚脐开始,逐渐向外扩展,如此反复,常年坚持,有利于胃肠功能的恢复。
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