分享你的减肥成功的经验？ 感谢邀请减肥，我就分享一下我减肥的历程！ 12年大学毕业后参加工作减肥，身体开始发福，当时是130斤，其实也不算胖[捂脸]，然后就是工作时的胡吃海塞，天天晚上撸... 减肥 changweiyan 849 2021-12-10
请问大家谁有靠谱的减肥经验，可以分享吗？ 最靠谱的减肥方法就是减肥，自我控制，养成合理饮食习惯！ 我自己减肥就比较成功，以前我的体重达到168斤，身高1米66，当时这个体重算是比较肥胖了，身体又增加了3... 减肥 changweiyan 997 2021-08-25
如何通过跑步快速减肥，介绍下经验和成果可以吗？ 谢邀 首先，运动减肥时最提倡的一种方式，这是值得肯定的，但是对于不经常运动的人来说，一开始的运动量不宜过大，先缓步提升身体素质是关键跑步减肥。 1.一开始跑步首... 减肥 changweiyan 960 2021-08-03
你有哪些治愈胃病的经验和方法？ 这个问题我来分享下亲身经验胃病。 从我上小学开始，家里的胃药从没断过，因为母亲的老胃病一直不能得到改善胃病。隔三差五的就是熬中药，三五个月就要清理一下抽屉里过期... 治疗 changweiyan 953 2021-07-24
自己摆脱慢性胃炎的心得与经验分享[已扎口] 我从网上看到了很多人的缓解方法，自己也总结出来了一套，经过一年多的坚持终于使自己远离了胃炎，希望可以帮到更多的患者，可以用以下食疗的方法治疗胃炎，核心思想就... 知识点 changweiyan 990 2021-05-15
溃疡性结肠炎和克罗恩病经验(转载) 病友经验总结： 我是溃疡性结肠炎患者，升结肠见多发性息肉，直肠糜烂（中度）一直口服西药美沙拉嗪和双岐杆菌，中药调理和灌肠，五年了一直不好，一到南风天就容... 知识点 changweiyan 1.0K 2021-04-30
![自己摆脱慢性胃炎的心得与经验分享[已扎口]](http://bjiong.com/zb_users/cache/thumbs/c5c64edd790aac48d1071b8748098757-180-120-1.jpg "自己摆脱慢性胃炎的心得与经验分享[已扎口]")
