这个问题我来分享下亲身经验胃病。
从我上小学开始，家里的胃药从没断过，因为母亲的老胃病一直不能得到改善胃病。隔三差五的就是熬中药，三五个月就要清理一下抽屉里过期的西药。
吃药的同时，因为胃病关系，吃饭选择越来越少，凉的不敢吃、硬的不敢吃、不好消化的不敢吃胃病。。。母亲的身体也因为缺乏营养日渐消瘦。
这情况一直持续到我上高中，在一个远方亲戚那听到了一个方法，母亲用半年时间把胃病养好了大半胃病。别害怕啊，我不是做广告，继续往下看就行。
这个方法不是吃药，是食疗胃病。一天三顿小米粥+馒头。当时不知道它是什么原理，就这简单的两种东西，吃了半年，母亲的胃病就大有改善。直到大学接触医学才明白了其中的奥妙。
小米:富含蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、氨基酸和矿物质，有健脾养胃，促进消化的作用胃病。特别是小米粥上面那一层粥油，能有效修补保护胃黏膜，促使胃粘膜免受刺激，适合慢性喂养、胃溃疡等胃病患者食用。同时小米还有补血安眠等作用。
《本草纲目》记载，“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃胃病。”
馒头:馒头中含有酵母，营养学上把酵母称之“取之不尽的营养源”胃病。酵母富含蛋白质、碳水化合物、脂类、多种维生素、矿物质和酶类，补充人体所需营养的同时可以起到养胃消胀的作用。
另外馒头温和不刺激，容易消化，最适合养胃食用胃病。
如果有胃病的话，可以尝试一下小米粥加馒头的简单食疗方法胃病。不敢说一定能治好，但这算是我的亲身经历分享，希望能帮到你。
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