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每天坚持跳绳为什么不瘦？

关于跳绳，讲一下我自己的经历跳绳减肥。生完孩子后，体重几年内不断飙升跳绳减肥。当发现自己肚大腰宽，屁股大腿粗时，看着漂亮衣服望而却步时，实在忍无可忍，下决心减...

减肥 changweiyan 1.0K 2022-05-18

为什么这么多人辞职减肥: 现在社会很多的人喜欢减肥，减肥不仅仅可以让身材更美，而且减肥有利于身体健康，很多人会专门离职，为了减肥，大家会感觉这事儿不值得减肥。其...

减肥 changweiyan 945 2022-05-09

因为胃溃疡的溃疡面阻碍了食物的消化如果食物不能彻底消化胃溃疡，便不易被肠吸收缺少养分自然影响机体的营养循环缺少能量，机体的造血功能会低于常人胃溃疡...

知识点 changweiyan 1.2K 2022-01-12

人类和猪的肠道结构是有些类似的，但要声明人类和猪是两种完全不同的物种肠道。 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/uploa...

知识点 changweiyan 2.1K 2021-12-22

白术作为一种补脾燥湿的药物被人们所熟知，现实生活中更是被人们作为一种健脾祛湿的良药，当我们出现食欲不佳或者湿气特别重的时候，中医大夫的药方里都有白术的存在，可以...

检查 changweiyan 954 2021-12-12

这就是曾经的我减肥。我一开始是胖到了125斤，我就开始减肥，每天晚饭少吃，加适量运动。坚持了一个月，结果一斤称没掉。然后又吃了半个月的减肥药，还是不管用。我就灰...

减肥 changweiyan 953 2021-12-10

对于我们普通人来说，减肥到不一定就要处于半饥饿状态，毕竟我们的目的不是参加比赛，这么严格的控制自己的饮食很快就会丧失减肥的信心，那么你也就离减肥失败不远了减肥餐...

减肥 changweiyan 825 2021-12-10

只要坚持有氧运动，都可以瘦，都可以减脂肪跳绳减肥。跳绳就是属于有氧运动。我们说有氧运动主要就是减脂。运动消耗热量，就能减脂。 ˂img src="http://...

减肥 changweiyan 964 2021-11-07

跑步减肥不提倡？不提倡跑步减肥应该是一个误区跑步减肥。跑步其实是非常不错的有氧运动，对于减脂效果也比较的优秀，我是提倡跑步减脂肪的跑步减肥。 ˂img src...

减肥 changweiyan 889 2021-10-30

近年来，随着人们对健康生活的重视，不少食物中的营养物质逐渐进入大众视线肠道。而膳食纤维由于不能被肠道直接吸收，只能化为粪便排出体内，曾一度被人们误以为是无用之物...

知识点 changweiyan 1.0K 2021-09-01

谢悟空邀请十二指肠！胃是人体的消化器官十二指肠。位于膈下，上接食道，下通小肠；十二指肠介于胃与空肠之间，由于相当于十二个横指并列的长度而得名。胃溃疡和十二指...

预防 changweiyan 1.0K 2021-08-22

在直播的时候跳绳减肥，很多小伙伴问我，跳减肥操能减肥吗？跑步能减肥吗？快走能减肥吗？跳广场舞能减肥吗？动感单车能减肥吗？游泳能减肥吗？跳绳能减肥吗？转呼啦圈能减...

减肥 changweiyan 933 2021-08-03

“不吃饱了哪有力气减肥？”这是所有减肥失败者的失败原因！即使天天跑步，也抵挡不住美食高热量的疯狂入侵跑步减肥。 ˂img src="http://bjiong....

减肥 changweiyan 985 2021-08-03

胃脘处正是情绪所寄托之处，即情绪的产生不在头脑中，而在胸腹之间胃脘痛。遇喜之时则胃口大开，遇忧之刻则倒胃口。如行夜路之人胃脘痛，忽遇异物扑面而来，必然吓一跳！...

检查 changweiyan 989 2021-07-28

有可能是因为喝了奶茶之后出现了肠绞痛，有可能是因为食物不洁，有可能是因为食物过敏导致的,建议如果是疼痛明显，那么是可以使用一些消炎药治疗的胃脘痛。病因...

检查 changweiyan 947 2021-07-27