肚子受凉和饮食不洁是造成胃肠型感冒发生的两大主要原因，由于宝宝的体质比较弱，所以相比成年人更以患病，宝宝患病后，家长不仅要及时带其就医治疗，生活方面还需特别注意饮食问题，下面就来了解一下宝宝胃肠型感冒后吃什么?家长需知这4种食物有助宝宝恢复健康。
1、粥类：粥容易消化，且营养易被人体吸收，煮粥时形成的“米油”具有保护胃肠粘膜的作用，特别适合患有胃肠型感冒的宝宝食用，比如小米粥、南瓜粥、杂粮粥、八宝粥等都是不错的选择。食用前可少加入一些红糖，这样口味甜甜的宝宝更喜欢喝。
2、面条：面条的养胃效果仅次于粥类，因为面条是由精细的面粉制作而成，面条当中不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及各类人体所需微量元素，而且好消化、易吸收，很适合宝宝食用。
3、山药糊：山药具有很好的养胃健脾作用，而且经常吃山药还可以强身健体，提高身体免疫力，因而很适合宝宝食用。通常来说，淮山药的营养价值最高，制作时最好采取蒸、煮的方式，这样可以最大程度的保留山药当中的营养。
4、绿叶蔬菜：此类蔬菜往往质地软嫩，宝宝食用容易消化。比如菠菜、小青菜、油麦菜、生菜等都很适合宝宝食用，家长可以将蔬菜与粥同煮，若单独做菜，要注意少放油、盐以及各类调料。
宝宝胃肠型感冒后吃什么就介绍到这，宝宝在患病期间当采取少食多餐的饮食方式，不可一次性吃太多，由于高蛋白、高脂肪的食物不利于消化，且会加重胃肠负担，因此，患病期间不可给宝宝食用。同时，饮食还要注意多元化，切勿过于单一。
