胃病怎么养胃健胃？
胃病的患者可以通过药物治疗、合理饮食、加强运动、保持心情舒畅等多方面来养胃健胃。
首先，胃病的患者应明确病因，及早诊断，对症治疗，在医师指导下选择药物治疗健胃。其次，胃病患者应注意合理饮食，选择细软、易消化、清淡富有营养的食物。忌食生冷油腻，辛辣刺激类的食物，避免咖啡、浓茶、烈酒等。还要注意规律饮食，不要暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽。此外，胃病患者还应适度增加运动，以增强免疫力，促进胃部功能更好地运转。最后，胃病患者应保持心情舒畅，避免突然大怒、忧伤等不良情绪的刺激，对养胃也有一定的好处。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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