荷叶减肥茶的配方有哪些?

changweiyan 2021年08月17日 01:31 835 0

自制荷叶减肥茶配方：干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml减肥。

自制荷叶减肥茶做法：

1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中减肥。

2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟减肥。

3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可减肥。