胃肠型感冒在我们的生活中并不少见，当胃肠受到冷空气刺激时，或是患者吃了不干净的东西，都可能引发胃肠型感冒，本病发生后，患者的胃肠消化功能会随之减弱，所以此时需要吃一些易消化的食物，以避免给胃肠造成负担，那么，胃肠型感冒可以吃水果吗?因为水果属于寒凉性食物，所以患病期间不建议食用。有4种食物有助于病情恢复，患者不妨试试看。
1、粥类：粥应当算是调理肠胃最佳的选择，它适合绝大多数体质的人群食用，而且易消化、好吸收，不会给胃肠造成负担。患胃肠型感冒初期，患者当以粥为主，少食多餐，待病情好转后慢慢恢复正常饮食。
2、面条：面条里含有非常丰富的碳水化合物、蛋白质等有益物质，患者适当的吃些面条不仅有助于体力的恢复，还能促使病情恢复。需要注意的是，患病期间患者不宜食用油大的食物，所以在烹饪面条时要注意口味清淡。
3、烤馒头：烤馒头具有很好的养胃作用，因为胃肠型感冒发生后，患者会出现胃反酸等情况，而烤馒头属于碱性食物，进入胃内可以很好的中和胃酸，防止患者出现胃酸反流等多种胃部不适症状。
4、山药：山药不仅有健脾养胃的作用，而且还具有助消化、强健体格等功效。山药当中含有较高的淀粉，是比较容易消化的食物，所以患病期间，患者还可以适当的吃些蒸山药，将山药与粥同煮也是不错的选择。
以上是对“胃肠型感冒可以吃水果吗?”等问题做出的相关解答，为加快身体康复速度，建议患者在患病期间尽量避免吃属性寒凉的或是冷的食物，应该选择一些温热的食物来食用，同时减少高脂肪、高油脂食物的摄入量，多吃易消化、易吸收的食物。
