夏季天气炎热，也的确到了肠胃炎好发的时间，在这个时候我们应该首先注意的就是吃好喝好肠胃炎。那么到底哪些食物能不吃就不吃呢？
首先不要吃的，就是不干净不卫生的食物肠胃炎。夏日的瓜果丰富，人们喜欢生食，但是生食一定不要忘了做好清洗。如果清洗不当，吃了不洁的食物蔬果，很容易导致肠胃炎，引起腹痛，腹泻。
还有一种不要吃的，就是变质的食物肠胃炎。因为天气炎热，食物的存放更容易腐败变质，尤其像奶制品，肉制品，更容易变质，这类食物是不能吃的。腐败的食物变质后会产生大量的毒素，造成食物中毒和急性肠胃炎。
另外在夏天，刺激性的食物最好要少吃，本身炎炎夏日，就容易有些食欲不振，肠胃不适，这个时候如果再进食了太多的刺激性食物，就容易加重胃肠负担，所以夏日饮食，最好清淡均衡肠胃炎。
想要安然地度过夏天肠胃炎，我们应该首先注意饮食的卫生，养成良好的清洁习惯，不吃变质腐败的食物，不吃不卫生的食物，这样才能让自己少受不收到夏日肠胃炎的困扰，安安稳稳过一夏！
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