如果一个月不吃晚饭，每周五天快走加上跳keep的k2减肥操30分钟能健康地瘦下来吗？如果瘦了之后，要如何维持？ 这问题就有歧义，如果你中午把晚上的都吃出来了，那晚上吃不吃饭都没什么用减肥操。 减脂的原理就是热量的消耗大于摄入减肥操。... 减肥 changweiyan 844 2022-04-23
夏季肠胃炎高发，医生：4种食物，能不吃就不吃，具体指什么？ 夏季天气炎热，也的确到了肠胃炎好发的时间，在这个时候我们应该首先注意的就是吃好喝好肠胃炎。那么到底哪些食物能不吃就不吃呢？ 首先不要吃的，就是不干净不卫生的食物... 知识点 changweiyan 1.0K 2021-12-10
不吃早餐减肥有效果吗？感觉减肥方法很多但是总是不知道哪个适合自己 我自己亲自实践发现，不吃早餐反而更不容易减肥而且有助于肥胖增加，因为不吃早餐胃会胀气，从形态上来看就显得很胖，而且长期不吃早餐还会导致胆结石，所以百害无一利减肥... 减肥 changweiyan 979 2021-09-18
减肥时不吃晚餐，很饿怎么办？ 如果要减肥，睡前很饿的话那只能忍着，晚上代谢低，活动消耗热量少，如果整一顿饭的话估计这个不吃晚餐就功亏一篑了减肥。难忍吗？心态崩吗？想吃肉吗？在床上翻滚吗？所以... 减肥 changweiyan 1.0K 2021-09-10
经常胃痛的人，晚上记住两个不吃，不反酸不溃疡，幽门菌灭了，是哪两个不吃？ 首先对于胃痛，小克认为还是需要进行胃镜检查来进行明确的，一是导致胃部疼痛的疾病有很多种，像胃溃疡，十二指肠溃疡，糜烂性胃炎等疾病都会有胃痛的临床表现，其次是因为... 检查 changweiyan 1.1K 2021-08-30
早上九点前不吃早餐，肠道就会吸收粪便？真的假的？ “早上9点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎肠道。” 这个说法来源于某健康养生畅销书，里面提出上午7点至9点小肠经运行... 知识点 changweiyan 1.3K 2021-05-15
