我每天跳绳减肥,早上跳600下,下午跳1000下,照这样保持下去,我一个月大概可以减掉多少斤， 好处： 跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满跳绳减肥。跳绳不会使胃下垂！但跳绳前要注意热身，活动肩... 减肥 changweiyan 987 2022-03-15
感觉自己减肥减不下去为什么？ 这就是曾经的我减肥。我一开始是胖到了125斤，我就开始减肥，每天晚饭少吃，加适量运动。坚持了一个月，结果一斤称没掉。然后又吃了半个月的减肥药，还是不管用。我就灰... 减肥 changweiyan 954 2021-12-10
每天跳绳四千个，耗时四十分钟，正常饮食，坚持下去能减脂吗？ 我是一名花样跳绳爱好者，坚持跳绳已经4年多了跳绳减肥。每天平均跳绳个数3000个。希望我的回答对您能有帮助。 准备以问题中的形式开始锻炼，还没有实施跳绳减肥。您... 减肥 changweiyan 949 2021-08-03
每天坚持跳1000个绳真的可以减肥吗？有多少人可以坚持下去？ 如果你有这个恒心跳绳减肥，不怕减不下来~~除了运动，饮食、作息、饮水方面也要注意~ 1️⃣饮食方面可以参考我之前回答过的一个问题： 2️⃣作息方面：晚上11点到... 减肥 changweiyan 913 2021-08-03
胃疼吃不下去饭怎么回事？ 这个问题比较泛胃脘痛。不知道题主是否愿意补充一些更详细具体的情况，方便我给你更有针对性的解决办法。如果长期得不到缓解，建议你最好不要大意，尽快去正规的医院检查，... 检查 changweiyan 902 2021-07-27
得了肠炎，一吃就拉肚子，长期下去会怎样？ 急性胃肠炎通常只会引起肚子疼、呕吐、拉肚子等，严重点可以导致脱水、电解质紊乱等肠炎。一般3-5天就可治愈。 慢性肠炎，病程较长，经常腹泻首先会给生活和工作带来不... 知识点 changweiyan 1.1K 2021-05-01
