胃痛的时候吃麻薯合适吗？

˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2022-04-04/6249dea7251e1.jpg" alt="胃...

检查 changweiyan 1.3K 2022-04-04

如果是为减肥减脂,一个星期跑步多少次合适？跑步时间越长减肥效果越好吗？

你好，如果你跑步是为了减脂肪减重，那么其实现在对你来说最重要的不是知道一个星期跑步多少次，每次跑多长时间，而是尽快的跑起来跑步减肥。 什么叫尽快的跑起来呢？你哪...

减肥 changweiyan 1.0K 2022-01-26

跑步减肥合适吗？该怎么做？

跑步减肥是所有减肥方法当中最合适的，也是最好的跑步减肥。 因为其他的减肥要么吃减肥药，要么节食，到最后瘦下来了，但是自己的身体也就垮了，而且还会反弹，因为你的新...

减肥 changweiyan 906 2021-09-11

跑步瘦身，配速多少合适？

跑步瘦身，配速不是越快瘦身就越明显，要考虑的是，跑步时长，跑步是否在有氧状态，以及跑步的持之以恒跑步减肥。 减肥瘦身是现代人孜孜不倦的追求，一个真正自律的人，绝...

减肥 changweiyan 995 2021-08-26

想跳绳减肥，每天多少个比较合适？

谢邀！本人就是通过跳绳减肥成功的跳绳减肥。两个月内减了近8斤。我来说一说我的经历。 首先跳绳是全身运动的锻炼方式，不仅能够瘦腰、瘦腿，还能使胳膊、腿部肌肉变得紧...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-08-10

减脂操跳多长时间合适？

一般需要跳半小时以上效果最好减肥操。还可以做一些燃脂动作。下面给大家推荐三种不同级别的燃脂动作。 下面给大家推荐三种不同级别的燃脂动作 一、初级篇 01俯卧撑...

减肥 changweiyan 962 2021-08-04

一天跳绳多少次最合适？既减肥，又不伤身？

跳绳是一项很好的减肥运动，我也在做，并且减肥效果还很不错，但每项都有他的规律性，同样是运动有的人没效果，有的人就不一样，跳绳也一样跳绳减肥。那究竟每天跳多久？怎...

减肥 changweiyan 964 2021-08-03

听说跳绳可以减肥，时间多长比较合适？怎么练？

您好跳绳减肥！ 感谢邀请跳绳减肥！ 首先，可以明确的是，跳绳的确可以减肥，而且跳绳的减肥效果很不错的，因为跳绳动用了全身很多肌肉的参与，属于较剧烈的有氧运动...

减肥 changweiyan 991 2021-08-03

听说跳绳能减肥，一天内什么时段跳合适？

跳绳与长跑和游泳一样，都属于有氧运动跳绳减肥。而有氧运动开始二十分钟以后，脂肪开始逐步增大供能比例。所以说有氧运动能减脂。 【跳绳是种耗时少跳绳减肥，又消耗热量...

减肥 changweiyan 934 2021-08-03

200多斤，想靠跳绳减肥，合适吗？

不适合跳绳减肥。 跳绳是一项对膝盖要求很高的运动，体重越大对膝盖的冲击就越大，200多斤的体重还频繁跳绳的话，很快膝盖就会受伤的，而且这种受伤很难恢复跳绳减肥。...

减肥 changweiyan 951 2021-08-03

急性胃肠炎发烧吃什么药合适

急性胃肠炎这种疾病是消化内科常见的疾病，很多患者会表现出恶心呕吐的症状，当然也有少部分患者会发烧。那么急性胃肠炎患者发烧吃什么药合适呢...

吃什么 changweiyan 1.2K 2018-10-28