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跳绳减肥，小腿越来越粗怎么办？

首先，不要因为小腿粗就放弃了减肥跳绳减肥。要知道跳绳并不是导致小腿变粗的原因，根本原因是因为之前一直不运动，突然做大量运动导致肌肉充血水肿，这样才...

减肥 changweiyan 968 2021-09-27

斑马鱼肠炎一定要及时换水，这样才能够保证斑马鱼的病情不会加重，也要注意斑马鱼的饮食才行肠炎。其实斑马鱼的食物应该是饲料，而且现在的活虫都含有许多细菌，鱼吃了想...

知识点 changweiyan 1.1K 2021-09-25

空中踩骑可以提升腹肌力肠道。肠道下垂往往是因为腹部肌肉力量较弱，不足以支撑体内肠道，以至于肠道处于下垂状态。此类人群往往肠胃功能弱，容易因肠道蠕动能力不足而...

知识点 changweiyan 989 2021-09-25

预防胃病从点滴做起: 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利胃病。 2.少吃腌...

治疗 changweiyan 897 2021-09-14

如果要减肥，睡前很饿的话那只能忍着，晚上代谢低，活动消耗热量少，如果整一顿饭的话估计这个不吃晚餐就功亏一篑了减肥。难忍吗？心态崩吗？想吃肉吗？在床上翻滚吗？所以...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-09-10

肠道自身蠕动慢的话就要外力使他加快，吃药什么的都是眼前解决问题，停药了效果会更差，使肠道更加依赖了药力肠道。我以前就是大概2-3天去一次厕所，虽然不费力、不干燥...

知识点 changweiyan 1.0K 2021-08-29

我之前在微头条分享过鲜医生关于口腔溃疡的简单处理方法：即短期溃疡用维生素C，长期反复溃疡补复合维生素B胃溃疡。但是从中医的角度来说，长期反复的口腔溃疡，可能...

知识点 changweiyan 971 2021-08-29

怀孕期间孕妇的抵抗力是非常弱的，吃东西的时候一定要多加注意，但万一得了肠炎，又不能吃药肠炎。我把我怀孕时的方法说出来一起研究吧肠炎。首先肠炎，我会多喝开...

知识点 changweiyan 1.1K 2021-08-29

感谢邀请健胃。俗话说胃是七分靠养，三分靠吃，虽然的确有一些有益肠胃的食物，但胃部的健康和日常的饮食习惯、生活习惯也是密切相关的健胃。如果胃不好，我们应当怎么办...

鉴别 changweiyan 1.0K 2021-08-14

因为人的胃部平时的温度是恒定的，而胃部平时的时候需要进食，如果在平时的时候不注意，比如说吃了一些过于生冷的东西，或者是腹部的一些受凉都容易引起胃部受寒，从而引起...

检查 changweiyan 952 2021-07-28

胃脘痛证属脾胃不和者，以益气化瘀，寒热并调法治之取效胃脘痛。慢性萎缩性胃炎多以虚为主，因气虚致瘀，因阳虚致瘀，因阴虚津亏致瘀等，使胃黏膜变化、萎缩。治疗常用黄...

检查 changweiyan 954 2021-07-28

总是犯胃病胃病，怎么办？先去到医院去做一个检查看看，有没有大的问题！我从二十来岁的时候，就一直胃不是很好胃病。但从来没有为此而难受或是疼过，只是消化功能不是很...

治疗 changweiyan 1.0K 2021-07-27

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守胃脘痛。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种...

检查 changweiyan 937 2021-07-24

1.适当的进食:许多人的胃痛属于饥饿痛，此时，患者可以适当的是一些东西进行缓解，如面包、点心等，而胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干，不但可以缓解胃痛，还能中和胃...

检查 changweiyan 896 2021-07-24

如今，老胃病已经是我们离不开的一个话题，因为越来越多的人胃部出现问题，像胃胀、不消化、胃痛、腹泻等等，如果不及时调理，很大可能最后会演变成更严重的胃癌等疾病，所...

检查 changweiyan 991 2021-07-23