肠道健康如何影响我们的大脑?

changweiyan 969 0

在临床医学和各大医学杂志都有一些关于大脑与肠胃关系的报道肠道。

“肠道称为人体的第二大脑”

当我们压力很大或者紧张焦虑的时候个别人群就会腹泻,尿急或胃痛肠道。

患有胃肠疾病的人群常感到抑郁和焦虑肠道。

孩子体格差,经常发烧感冒,家长就会给孩子吃益生菌肠道。

在这里我先用白话文大体概括一下:

一,大脑支配着人体的情绪,情绪的好坏与我们的饮食的美味有着密切的关系,心情好吃什么都香,心情不好,再美味的食物也感觉不到肠道。二,当我们肠胃出现消化不良或者疾病的时候,我们的心情不预约,甚至身体各个部位的不舒服。

我们先从宏观微生物方面解释下:加州大学研究发现了BIS(肠易激综合症)患者肠道和大脑内的微生物之间的关系:由大脑发出的信息可影响肠内微生物的组成,肠道中的化学物质可以塑造人脑的结构肠道。

肠道也会支配我们的大脑,肠道能影响我们的身体肠道。当你饿的时候会特别想吃某种食物,为什么有的人喜欢吃肉有的喜欢吃素?饿了睡不着,吃饱后就容易犯困。最直观的,吃坏了东西的时候,我们的身体会出现呕吐反应。

所以肠道微生物还可以影响人的迷走神经,来控制人体对食物的喜好肠道。

关于迷走神经我在这里介绍下,迷走神经是从大脑到肠胃的一条神经,迷走神经支配着人的呼吸和消化系统肠道。

以上是简单的描述了这个问题,从医学疾病方面我这里用几句话概括一下:脑中风和脑心血管等疾病也与肠胃密切相关肠道。

肠道健康如何影响我们的大脑<strong>肠道</strong>?

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