这样的说法一定是有根据的肠道，也许我们很多普通人不理解这样的观点，一个肠子又怎么扯到了脑子上？离的很远好吧？但其实这样的观点正是近些年脑科学的研究方向——脑-肠轴
何为脑-肠轴？脑-肠轴是近些年很火的脑科学的研究方向，顾名思义，研究的就是大脑与肠道之间的关联性问题肠道。这样的研究有很多的根据，比如50%的胃肠功能紊乱患者都伴有焦虑、抑郁等明显的负面情绪，很多经过了多年的消化科药物治疗均未有明显改善。但当接受抗抑郁药物治疗的时候，会突然缓解，甚至胃肠道症状完全消失。
这样的原因完全可以证明脑子对肠子又一定调控能力的，而这种调控中起到主要媒介作用的就是肠道中数量庞大的肠道菌群数量肠道。脑子通过肠道菌群影响肠道的蠕动，消化也的分泌以及营养物质的吸收和分布，而肠道统计肠道菌群也可以反过来影响人的情绪，压力和行为问题。
甚至前不久刚刚宣布获批上市的我国创新性阿尔茨海默病新药——甘露特纳（九期一）就是通过药物调节肠道菌群的结构肠道，最终达到改善认知功能障碍的治疗目的，九期一的发明也改善了全世界阿尔茨海默病十余年没有治疗新药上市的窘境，给全世界广大
肠道细菌的数量是用万亿为单位计算的， 庞大的肠道细菌主要受不同肠道菌群的调节，我们的情绪变化也与肠道菌群的动态变化存在密切的关系，在精神医学界有一句玩笑话——也许不久的将来，我们可以通过吃哪些食物，不吃哪些食物来治疗抑郁症肠道。现在看来这的确十一局玩笑，但随着脑科学对于脑-肠轴的不断研究，相信总有一天，这样的设想将要实现。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以留言，大家一起讨论下肠道。
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