怎样改善肠道菌群

changweiyan 797 0

您好,肠道菌群失调有可能是饮食不当、药物代谢、胃肠道免疫功能障碍等导致的,应积极采取措施改善肠道菌群,避免疾病发生肠道。改善肠道菌群的方法有:1、饮食调整:发酵性腹泻应限制碳水化合物;腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠粘膜的局部防御屏障功能,防止细菌易位,应增加纤维食物。2、活菌制剂:目前常用的活菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、分叉乳杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。其中以分叉乳杆菌制剂疗效最好。枯草杆菌制剂疗效也较好,其疗效机制可能是由于该菌是需氧的,能吸收氧氧,降低肠腔氧化还原电位,支持厌氧菌(类杆菌、乳杆菌)生长,从而间接扶植了正常菌菌群。但是一般的保管环境和温度很难存活,摄入人体后大部分也会被胃酸中和而死,极少数到达大肠也无法存活,不久又被排除体外。3、抗菌药物:立即停止原抗生素,应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验,选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌,从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭,然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。上面就是关于怎样改善肠道菌群的介绍,希望对您有所帮助。

标签: #肠道 #改善 #怎样

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