如果医生说胃病不用吃药，但是要注意调理。具体怎么做？

胃部经常不舒服，做了胃镜检查，医生说是慢性浅表性胃炎，不用吃药，但生活上要多加注意胃病。实际上，对于胃部的相关问题，做好胃部的健康养护，很多时候比起吃不吃药来是...

治疗 changweiyan 1.0K 2021-11-17

有人说胃病要养，如何养？

养胃胃病，健康饮食是关键！ ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-11-17/6193eb9e9fe...

治疗 changweiyan 956 2021-11-17

胃炎哪些食物千万不可以吃？

胃炎哪些食物千万不可以吃胃炎？ 从理论上讲，胃炎没有千万不能吃的食物，但是刺激性食物（烈酒、生蒜、生葱、芥末、浓咖啡、浓茶），坚硬、粗糙、过热食物等尽量不吃，...

知识点 changweiyan 984 2021-11-17

减肥操每天跳多久最有效

有效的减肥操要求练习者运动时间保证在90至120分钟，而且不包括运动前后的准备和整理时间减肥操。若只是以预防肥胖为目的，运动时间可为60至90分钟。首先在进行...

减肥 changweiyan 982 2021-11-16

哪些食物可以减肥啊？

许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用减肥食物。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会...

减肥 changweiyan 982 2021-11-16

减肥食谱一周瘦20斤

一周减肥食谱： 1、周一早餐豆浆四百克减肥食谱，馒头八十五克，鸡蛋六十五克，少许咸菜，中餐尖椒炒鸡蛋，羊肉熬萝卜丝，米饭一百克，晚餐肉片炖海带，半个馒头； 2...

减肥 changweiyan 894 2021-11-14

跑步以及慢跑是低效的减肥方式吗？

跑步和慢跑都是很有效的减肥方式，这在广大运动健身爱好者中都得到了验证跑步减肥。当然，运动减肥需要长期坚持，这也就是题主所说的耗时太长，短期内效果不明显，但是，又...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-11-14

坚持跑步，但不节食可以减肥吗？

题主坚持跑步跑步减肥，但不节食，有8成的概率可以减肥，但是也有2成的可能：体重不减反增！ 有图有真相跑步减肥，就是真相的全部吗？ ˂img src="http:...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-11-14

跳绳减肥法一天跳多少个才有效

1、跳绳减肥是一项比较好的运动，但一定要坚持，这样减肥效果是最明显的跳绳减肥。建议每天跳绳500左右，当然这也是根据个人体质而异的，体质好的人群，每天也可以跳...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-11-14

怎么能饮食减肥？

很多肥友常采取节食减肥法瘦身，导致消化道机能障碍，血糖降低，头昏眼花，面色腊黄，全身无力减肥食物。有的甚至出现贫血、内分泌失调、便秘等症状。严重的损害了自己的身...

减肥 changweiyan 1.2K 2021-11-13

减肥餐用称来计算食物摄入量对不对？

当然可以，可以很好的控制自己的各种营养的摄入与热量减肥餐。 减肥餐中碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体必需的热量，每克碳水化合物和蛋白质产生大概4卡路里，每克脂肪产...

减肥 changweiyan 972 2021-11-13

增肌餐和减脂餐有什么差异？

增肌餐与减脂餐的差异减肥餐？ 在日常生活中，我们饮食中包括：蛋白质、碳水化合物、脂肪减肥餐。 首先，蛋白质是生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，也是增加肌...

减肥 changweiyan 978 2021-11-13

胃炎多发生在哪些人群身上？

胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一胃炎。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺...

知识点 changweiyan 1.0K 2021-11-12

克隆氏肠病与什么有关

克隆氏肠病是一种由遗传与环境因素相互作用引起的终生性疾病肠病。 克隆氏肠病是一种原因不明的肠道炎症性疾病，在胃肠道的任何部位均可发生，但好发于末端回肠和右半结...

吃什么 changweiyan 1.2K 2021-11-11

健胃消食片和酵素的区别

健胃消食片：健胃消食，用于脾胃虚弱，消化不良，用法用量为口服，可以咀嚼，成人一次4至6片；儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片；一...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-11-10