随着生活节奏的加快，生活中的饮食不规律，就会出现肠胃不好的情况，最后患者的内分泌就会出现问题，患上肠胃炎的患者不断的增多，肠胃炎也是分为很多的不同的种类的，在急性肠胃炎的治疗过程当中，患者要避忌的食物有，油腻的食物如肥肉以及煎炸食物等，辛辣刺激性食物如辣椒、酒、洋葱、浓咖啡等，硬质和高纤维食物，酸性食物和碳酸饮料，以上的这些食物容易阻滞患者的消化功能，从而刺激患者的胃黏膜，这不利于患者的胃粘膜的炎症的恢复。
很多人患上慢性肠胃炎，也深受慢性胃炎的困扰，此症除了药物的治疗，平时的养护很重要。肠胃不好的人在生活中的饮食是要特别的注意的，特别是慢性肠胃不好的患者，慢性肠胃的问题时长时间形成的，在治疗的时候是要慢慢的调理的，而且会需要很长得一段时间，肠胃不好的人在饮食上是不能吃些辛辣的食物的，辛辣的食物会刺激肠胃不好的患者，在平常辛辣的食物也是不能吃的，辛辣的食物会伤害胃部和肠道，在饮料方面碳酸饮料和有刺激的饮料时不能喝的，因为添加剂是比较的多的会引起胃胀的情况，尽量不要饮用。
肠胃不好的人在平常的饮食上要多吃一些流食各类的汤类是最好的选择，还可以吃些较软的东西，平常的餐饮中可以吃些水果和蔬菜，粗粮也是很好的选择，肠胃上的疾病主要靠调理，调理好了对于治疗有很大的好处。
除了胃炎以外，常见的还有胃酸分泌过多的患者，此病患者应该少吃肉汤、鱼汤、鸡汤以及其他的鲜味食品。食物尽量做得细碎、软烂。也要尽量少吃油炸食品，患者可以多喝牛奶、豆浆等食物，日常生活中的主食应该多吃馒头面条以及面包等面食，这样可以中和胃酸。
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