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人体肠道内的菌群是如何建立的？

胎儿刚出生时，胃肠道是处于无菌状态，随着第一声啼哭，第一口乳汁，周遭环境中的细菌就会进驻并定植入我们的肠道肠道。小儿成长的不同时期，肠道中的菌群结构也会因饮食...

知识点 changweiyan 1.3K 2021-12-27

˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-27/61c8a71f15306.jpg" alt="胃...

知识点 changweiyan 1.2K 2021-12-27

胃炎的症状非常多胃炎。几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任...

知识点 changweiyan 1.3K 2021-12-27

所谓的酒精性肠炎，指的是患者只要一接触酒精性的饮料，就会导致频繁的肠炎的表现，就会引起恶心，呕吐，腹泻等多种症状肠炎。对酒精性肠炎患者来说，平时一定不能喝酒，...

知识点 changweiyan 1.3K 2021-12-27

一、慢性结肠炎可以吃菠菜吗慢性结肠炎可以吃菠菜，菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质肠炎。除以鲜菜食用外...

知识点 changweiyan 1.1K 2021-12-27

hey减肥餐，同在减肥器的我来啦，给大家分享一点我自己最近的日常午餐吧~ 答主的问题是工作日午餐减肥餐，和我一样，重点是低热量，营养合理，且外买的话要方便容易买...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-12-26

每个美女都不想自己长得胖胖的，太胖不但不好看，还会对身体健康有些影响减肥餐。但是我们不能因为减肥而刻意或过度节食或偏食，有很多减肥者为了减肥而餐餐不吃肉，这样可...

减肥 changweiyan 947 2021-12-26

既然减肥，就按减肥餐吃吧减肥餐。啥调料也别放了。难吃了，吃得就少了。如果不是肥胖过度，建议你控制食量，适量运动减肥餐。肥胖绝大多数是生活安逸，不好活动。说得难...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-12-26

1、运动、饮食要平衡正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食，也就是说调整生活方式，控制摄入热量与消耗热量的比例，简单来说就是要保持“吃”与“动”的平衡，...

减肥 changweiyan 965 2021-12-25

˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-24/61c4b356c1e28.jpg" alt="生...

减肥 changweiyan 1.4K 2021-12-24

这是一个肥胖的年代，太多人因为肥胖而烦恼，这就滋生了一个黑暗的行业，那就是减肥药，减肥药能不能减肥我们不知道，但是利用减肥药减肥下来的，一定对身体造成大小不等的...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-12-24

˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-24/61c4b30b95537.jpg" alt="燕...

减肥 changweiyan 999 2021-12-24

1、【3要】原则一：先做拉伸运动，你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法跑步减肥。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只...

减肥 changweiyan 976 2021-12-24

跳绳减肥确实有效果，但是对于身体过于肥胖的人来说，不建议用这样的方式减肥，因为在跳绳的过程中会给自己的膝盖增加很大的负担，最终体重可能会下降，但是膝盖会受到严...

减肥 changweiyan 911 2021-12-24

按照我自己的经验的话，坚持跳绳一个月就有明显效果了跳绳减肥。 01、体重下降2.8公斤之前突然发现自己体重超过了三位数，但是又不想去健身房做运动，所以就选择在...

减肥 changweiyan 910 2021-12-24