怎样减脂肪最快最有效？

我说一下我自己的经历吧减肥。我现在站在镜子前，看着自己扁平的小腹和细的腿，真的是感慨万千呀。 记得在刚生完孩子的时候，我真的是一百四十多斤，那个肚子呀，胖的没有...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-08-17

有哪些减肥好用的小窍门？

分享一些我的习惯： 1、饭后靠墙站半个小时减肥。 2、每天多喝水有助于排毒，可以定个喝水闹钟减肥。 3、想和饮料的时候，不喝奶茶，改喝苏打水减肥。 4、吃火锅的...

减肥 changweiyan 995 2021-08-17

请问有什么好的减肥方法嘛？

你好减肥，很荣幸回答这问题，从产后130斤到现在100斤的我，分享一下我的减肥计划和经验，总结了以下几点： 1，最主要是锻炼身体，每天都在跳广场舞，而且是跳得很...

减肥 changweiyan 959 2021-08-17

为什么按时三餐、饮食清淡的人还是会胃痛？

胃痛几乎都受过它的困扰，疼痛的感觉真的是令人难以忘却啊，但是很多人会说我已经严格按照医生的话少吃辛辣刺激油腻的食物，并且饮食清淡三餐按时，怎么还是会出现胃疼的现...

检查 changweiyan 1.3K 2021-08-14

胃痛难受吃些什么东西好？

胃痛，先要看是哪种原因引起的胃痛，然后才能决定吃什么好胃脘痛。引起胃痛的原因很多，包括胃部疾病如胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等；或者其他系统的疾病如...

检查 changweiyan 1.1K 2021-08-14

养胃效果最好的食物是什么，如果胃不好，应该怎么办？

感谢邀请健胃。 俗话说胃是七分靠养，三分靠吃，虽然的确有一些有益肠胃的食物，但胃部的健康和日常的饮食习惯、生活习惯也是密切相关的健胃。如果胃不好，我们应当怎么办...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-08-14

脾胃不好的人吃什么养胃？

脾胃不好的人，推荐大家吃一些黄色的食物健胃。 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源健胃。脾胃虚弱，身体就容易缺乏动力，各种毛病就会找上门来。 在五行中，黄色属...

鉴别 changweiyan 1.0K 2021-08-14

回肠末端溃疡是什么？

回肠末端溃疡是什么肠病？ 回肠末端溃疡是由于炎症等导致回肠末端发生的溃疡肠病。 常见的回肠末端溃疡有以下几种类型，一是克罗恩病，它可以侵犯回肠末端形成溃疡；...

吃什么 changweiyan 1.0K 2021-08-14

胃病不能吃什么

禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶胃病。 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增少吃油炸食品高，对健康...

治疗 changweiyan 986 2021-08-13

肠道功能紊乱的症状，如何治疗肠道功能紊乱？

正常的肠道菌群对人体的维生素合成、促进生长发育和物质代谢以及免疫防御功能都有重要的作用，是维持人体健康的必要因素，肠道微生态以肠道内菌群为主，人体肠道内菌群种类...

知识点 changweiyan 1.1K 2021-08-13

胃病困扰我三年了，久治不愈，幽门螺杆菌也正常，怎么回事？

生活道公益健康认为，可能还是没有对症治疗，幽门螺杆菌引起的胃病是一个方面，有的胃病不是幽门螺杆菌引起的，不是感染性造成的胃溃疡。久治不愈的主要原因一是没有对证，...

知识点 changweiyan 1.1K 2021-08-13

怎么样才瘦的更快？

辟谷，水断食，7天可以瘦10斤-14斤的节奏减肥。当然，大部分是减掉了水分，一天不吃饭，最多能瘦0.23kg纯脂肪。也就是说，水断食7天，能减掉3斤多点纯脂肪。...

减肥 changweiyan 991 2021-08-12

怎样才能找到适合自己的减肥方法？

用什么样的减肥方法更适合自己，大多数肥胖人都看见自己亲朋好友减肥的效果才能有所动心减肥。 这就证明实践中的实际效果，才是立竿见影的减肥好方法，网上说的在好同样的...

减肥 changweiyan 969 2021-08-12

如何去减肥？

我在50多岁时，1米65高，体重约19O斤，偶尔在河边钓鱼发现河滩有许多野冬瓜，就拣回来吃，大小都拣，吃十几次后，发现脚脖上一按一个坑不见了，慢慢减了体重，再加...

减肥 changweiyan 964 2021-08-12

如何在短时间内有效减肥？

给你说一个我一个月减十斤的经历减肥。 早餐一包红豆薏米粉加一勺蜂蜜（我是为了出祛痘减肥，你可以吃全麦面包加脱脂牛奶，效果更佳） 午餐正常吃减肥，但是少吃饭多吃菜...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-08-12