奥利司他代餐瘦身效果好吗？

讲一下我己真实的经历吧奥利司他。我是个护士，在医院轮班一次就是12个小时，所以压力很大。比如说，有时候我给病人打点滴的时候，血管比较难找，需要扎好几次针。但是有...

减肥 changweiyan 991 2021-08-17

奥利司他吃多久才有效？

一般情况下奥利司他服用一周就会有一定的效果奥利司他。 奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能够直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，所以就会使摄入的热...

减肥 changweiyan 916 2021-08-17

奥利司他代餐的阿萨伊果复合蛋白肽植物饮有没有人试过？跪求减肥，我要胖死了

作为一个资深的减肥户，减肥产品用过无数了，掉过各种坑，什么减肥贴、减肥药、酵素，都瞎折腾了一通后，现在喝的就是楼主提问的奥利司他代餐，挺好的，没啥副作用，因为饭...

减肥 changweiyan 951 2021-08-17

减肥可以吃哪些零食？

减肥期间要想吃多大个零食，好像有点不可能，但是要是实在饿的话，还是可以吃的减肥食物。 但千万不要吃热量的饮食，那要不然一包薯片的能量够你跑一个小时，吃了然后再来...

减肥 changweiyan 909 2021-08-17

荷叶减肥茶的配方有哪些?

自制荷叶减肥茶配方：干荷叶一把(约10克 ，干山楂20克(约15片 ，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml减肥。 自制荷叶减肥茶做法： 1 将干荷叶...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-08-17

大学食堂吃什么能减肥

大学食堂吃什么能减肥减肥？ 在校大学生一日三餐基本都是吃大学食堂，所以也没有办法特意的为自己准备减肥餐减肥。对于在校大学生吃学校食堂应该如何控制饮食减肥呢？希望...

减肥 changweiyan 921 2021-08-17

初中生可以绝食减肥吗？

不可以的，初中生还属于身体生长阶段，如果这时绝世减肥会导致身体营养不足，影响长高，影响正常的发育减肥。 ˂img src="http://bjiong.com/...

减肥 changweiyan 931 2021-08-17

朋友们，歌曼丽减肥好不好？是怎么减肥的？

想要减肥，可以多吃大白菜，白萝卜，韭菜等热量低、粗纤维含量高的食物；要坚持进行慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，消耗身体中的热量和脂肪；还要注意吃早餐，保证充足的...

减肥 changweiyan 1.1K 2021-08-17

怎样减脂肪最快最有效？

我说一下我自己的经历吧减肥。我现在站在镜子前，看着自己扁平的小腹和细的腿，真的是感慨万千呀。 记得在刚生完孩子的时候，我真的是一百四十多斤，那个肚子呀，胖的没有...

减肥 changweiyan 981 2021-08-17

有哪些减肥好用的小窍门？

分享一些我的习惯： 1、饭后靠墙站半个小时减肥。 2、每天多喝水有助于排毒，可以定个喝水闹钟减肥。 3、想和饮料的时候，不喝奶茶，改喝苏打水减肥。 4、吃火锅的...

减肥 changweiyan 951 2021-08-17

请问有什么好的减肥方法嘛？

你好减肥，很荣幸回答这问题，从产后130斤到现在100斤的我，分享一下我的减肥计划和经验，总结了以下几点： 1，最主要是锻炼身体，每天都在跳广场舞，而且是跳得很...

减肥 changweiyan 910 2021-08-17

怎么样才瘦的更快？

辟谷，水断食，7天可以瘦10斤-14斤的节奏减肥。当然，大部分是减掉了水分，一天不吃饭，最多能瘦0.23kg纯脂肪。也就是说，水断食7天，能减掉3斤多点纯脂肪。...

减肥 changweiyan 947 2021-08-12

怎样才能找到适合自己的减肥方法？

用什么样的减肥方法更适合自己，大多数肥胖人都看见自己亲朋好友减肥的效果才能有所动心减肥。 这就证明实践中的实际效果，才是立竿见影的减肥好方法，网上说的在好同样的...

减肥 changweiyan 922 2021-08-12

如何去减肥？

我在50多岁时，1米65高，体重约19O斤，偶尔在河边钓鱼发现河滩有许多野冬瓜，就拣回来吃，大小都拣，吃十几次后，发现脚脖上一按一个坑不见了，慢慢减了体重，再加...

减肥 changweiyan 917 2021-08-12

如何在短时间内有效减肥？

给你说一个我一个月减十斤的经历减肥。 早餐一包红豆薏米粉加一勺蜂蜜（我是为了出祛痘减肥，你可以吃全麦面包加脱脂牛奶，效果更佳） 午餐正常吃减肥，但是少吃饭多吃菜...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-08-12